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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

袖珍椰子怎麼照顧? 袖珍椰子如何繁殖?

袖珍椰子怎麼照顧? 袖珍椰子從來源上的生長環境來看,傾向生長在較為陰暗的環境中,因此在室內種植時,最好將其放置在北窗、東窗附近或其他有著明亮散射光的地方。袖珍椰子非常敏感於強烈的陽光直射,即使只是短暫曝曬的時間,也可能導致葉片乾枯和 ...

八字原局五行缺火的怎么补救最有效果?

1、通过职业补救 五行缺火的人可以选择补火的职业以调节自身运气,比如餐饮业、房地产、烟草行业、易燃烧物、制造厂、衣帽行、理发馆、化学界、歌舞艺术、百货行、雕刻师、评论家、心理学家等等相关的行业。 八字五行缺火适合什么工作 2、通过饰品补救 五行缺火的人适合的开运物件有紫水晶,寿山玉,鸡血石,红翡翠,红玛瑙,石榴石,红纹石,红竹石及红色其他宝石水晶等,将它们佩戴在身上,不仅能弥补五行缺失,还能旺财旺运。 3、通过方位补救 五行缺火的人工作、学习和旅行的地方通常也是有讲究的,其中一些四季为夏天的国家越南、南非、夏威夷、泰国、马来西亚、菲律宾等都是火地,非常适合五行缺火的人生活。 4、通过名字补救

麒(漢字)

"("椰"同"菽",沼澤),又:"麟鳳龜龍,謂之四靈。 (4)又如:麒麟 補服 (明清武官的繡有麒麟的服飾);麒麟不至( 仁獸 不現。 比喻亂世);麒麟鬥(麒麟跟麒麟搏鬥); 麒麟袍 ( 袍子 上繡有麒麟者);麒麟門(上繪藍色麒麟的官署暖閣後的 ...

身體不舒服是因為沒睡滿8小時?其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議,讓人容易入眠的顏色是? 累斃了但還是睡不著?原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏?心臟科醫師開了這項「免費處方」

相由心生「01」篇:耳朵痣是福气还是祸事?

四、耳垂. 人们都清楚,耳垂大的人有福气。但若是一个人的耳垂厚大圆润且长有痣的话,是心地善良,福气满满,常有好运光顾,事业也好财运也好,都能够顺顺利利,福气满满,是权贵加身的象征。

擎羊在田宅宮

擎羊守命四敗之地,非夭折則刑傷,然午宮為帶箭格,得眾吉拱衝及同臨反兇為吉,而值卯宮者禍較子酉者為重,值酉者較子為重。 "羊刃日月同宮守,男克妻而女剋夫",亦即擎羊與 太陽 太陰 同守命身,有日月同值或三方合照,縱系四墓生人得所喜之地,亦必男女皆克也。 與昌曲或輔弼同宮,主有暗痣及斑痕。 與 廉貞 或 巨門 火星同宮,主有暗疾或顏面手足有傷殘,亦主且不善終,一生多遭刑禍,惟以三方煞湊及遇空劫耗忌拱衝夾持始作兇論。 擎羊守身遇火忌空劫或七殺 破軍 衝破,主背井離鄉、棄祖別宗,更主刑剋六親,是為下格者也。 "羊刃逢力士,李廣難封",亦即甲生人安命卯宮、丙生人命午、庚生人命酉、壬生人命子,有擎羊與力士守命而雖得眾吉扶持,雖主神勇武將,亦難獲得高遷,倘逢諸煞衝破則主兇禍常臨。

【牀尾牆上風水】牀頭不能兩頭靠牆

牀頭靠著那一面牆壁,不能夠有門,門是人進出的地方,卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看,造成心神不寧。 牀墊可以移動,如果房間太小導致牀墊不能移動,可以藉著擺放一些傢俱,門簾或是屏風來阻擋。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。 國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型,黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣:...

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